Love Story
sometimes the best ones are the ones we write ourselves

Saturday, 2 May 2015

HSG II.

Hetfon tul estem a "csodalatos" masodik HSG vizsgalatomon. Elotte valo napokban nem nagyon lehetett velem szot erteni. Jol ossze is vesztunk Jvel... Nagyon feszult voltam es be is voltam tojva rendesen, mert ugye az elozmenyek... mert bar a tested felejti a fajdalmat, az agyad sosem. 
Totalisan maskepp zajlott minden, mint az elsonel. Rontgenbe be, levetkozni alulrol, felvenni egy sotetkek papir koppenyt, felvetni magam a rontgen asztalra, parna a fejem ala, megjelenik a nodoki... Kikerdez volt -e abortuszom, nogyogyaszati mutetem, van-e allergiam, es miert is kell ez a vizsgalat. Hoznak csovet, hatalmas fecskendot tele zselevel, kacsa elo, szetfeszit, azt mondja nyomjak, igy jobban szettud feszengetni... kozben nyomja a mehem... ok, nem baj, nem faj, max. kellemetlen. Aztan fog egy hosszu fem valamit es probalja felhelyezni sikertelenul a szondat.... kuzd, kellemetlen, kimegy, ranez a rontgen kepre, semmi, visszajon, probalja beljebb tolni, kimegy, ranez, semmi... visszajon, kacsa ki, tok uj szondat ker, muvelet elolrol ismetlodik, kellemetlenebb... probalja belem nyomni a teljes fecskendot, semmi... oooo jajjj mar a legrosszabbat lattam magam elott. Noverke fogja a labam, simogatja, kerdi jol vagyok-e, faj-e, szedulok-e, mondom nem, semmi gond, csak kicsit kellemetlen. Megint ki, aztan be, semmi... Kacsa ki, ker egy tok masik fajta szondat, es egy ollot, ami jo hosszu volt, majd ujra kacsa be, na ez mar serti mindenem... majd hallod, ahogy az ollo nyissz.. haromszor, majd aszondja van egy kis gond, ez most nem lesz olyan kellemes... vigyazz kesz rajt, levego bentart, szonda atjut, masik teli fecskendo benyom, es itt jott az a gorcsos utalatos erzes, de mindossze a negyede talan annak, amit annak idejen ereztem, majd azt mondta, oke, ez most megvan, kimegy, foto felulrol, bejon, oldalra hajt, kimegy, masik foto, masik oldal. Keeeesz. Juhuuu... kivesz mindent, oldalamra fektet es hasam masszirozza, kozben a noverke kozli, hogy nagyon nagyon ugyes voltam, majd egyszerre a dokival: - maga egy hos, hogy ezt igy kibirta! Igazabol pedig tenyleg, az egesz nem volt nagy kunszt fajdalom ugyileg. 
Kerdezte, hogy bevettem-e valamit, mondtam semmit sem. Csodalkozott, mondta ha fajna vegyek be nyugodtan. Majd oda ultetett az asztal szelere, keze a terdemen, osszezarta rajtam a koppenyt nez a szemembe es azt mondja: - most meg picit verezhet, de nem veszesen, menjen haza,  pihenjen, holnaptol elheti a megszokott eletet es higyje el, meg lehet, hogy ebben a honapban terhes lesz. Bar nem mondhatna elore semmit, de egyebkent mind a ket petevezetek atjarhato, sot, minden egyenesen fantasztikus odabent. A gond az volt, hogy a mutet utan kialakult egy varrat a megnyakon, ettol szinte teljesen zart volt, ezt elcsipkedte es utana mar atment rajta a szonda, szoval minden rendben van. Nagyon sok szerencset kivant hozza. Mosolygott. Embersegbol is jeles. 
Igy aztan Jvel es a kemenyre toltott hasammal hazajottunk es en lepihentem. Delutan ugyan elmentem a gyerekekert, de nagyon rendesen viselkedtek vegig. J is odajott, hogy segitsen veluk. 
Egyebkent nem fajt, es csak aznap volt ici-picike kis verzes.

Wednesday, 22 April 2015

Kalvariara fel...

Bevallom amikor hetfon elkezdtem verezni delutan, akkor kb. olyan allapotba kerultem, mint az uvolto sakal, valami merges kigyoval keveredve... Iszonyatos duh, csalodottsag, fajdalom volt egyszerre bennem.
Egyet tudtam, hogy fel kell hivnom az orvosomat. Mara adott idopontot. Gondoltam oke, ebbol mar nem lesz meg a harmadik napi vervetel... Amikor odaertem a korhazba, csurig volt nagy pocakos kismamakkal es volt egy-ket pici babas is. Viszonylagos turelemmel voltam, ahhoz kepest, hogy elozo nap amikor meglattam a teveben a tapszer reklamot a babaval, akkor uvoltve mondtam Jnek, hogy azonnal kapcsolja at a tevet... Aztan sajat magamat szegyelltem, hogy ilyenne valtam. Szoval gondoltam en se fogok bejutni a mai egy oras idopontomra, ha ennyien varnak... De aztan megis. 
Elujsagoltam neki, hogy masodik honap, hogy az ovulacios tesztek mind negativak es erzem, hogy valami nincsen rendben. Annak ellenere, hogy most az utolso honapban vegre nem volt a menszesz elotti egy hetes pecseteles. Talan a progeszteron krem most kezd hatni... O azonnal kapta a papirjait, kerdezte mikor menstrualok? Mondom, most vagyok a harmadik napon, erre o: - jajj hat az nagyszeru, akkor most azonnal lemegy a laborba. :) Aztan eloirta a petevezetek atjarhatosagit, ez hetfon lesz esedekes es J jon velem. Utana pedig majd a 20. napi vervetelre kell mennem. Azt mondta, hogy addig azert ha gondoljuk J elmehetne a dokihoz, hogy lassuk vele tenyleg minden oke.
Atjarhatosagim mar volt egyszer, es nekem borzalmasan fajt is... Azt mondta, hogy a mutet utan amugy is esedekes lenne csinalni egyet... Nem gondolom, hogy most sokkal kellemesebb erzes lesz majd a dolog... De nem baj, csinaljuk, azt is tuleltem, most is tul fogom.
A vervetelen ketszer szurtak meg. Eletemben eloszor volt az, hogy a teljesen jol lathato venambol vkinek nem sikerult vert vennie... De legalabb masodjara sikerult azt a negy kemcsovet megtolteni. :) Es kaptam epres-citromos nyalokat utana. :)
J-t felhivtam, meseltem nekii hogy mizu, mondta hogy minden rendben es persze O is elmegy. Ma este pedig reszletesen atbeszeljuk, hogy is van ez. 
Bevallom elmult minden harpias megmozdulasom es sokkal jobban erzem magam. Tudom, hogy mostmar csak elore van.

Tuesday, 7 April 2015

La Finca Golf Resort Hotel SPA*****

Nagyon gyorsan eltelt ez a husveti hetvege, pedig ugye itt negy nap volt. A hotel egyszeruen csodalatos. Pezsgovel es zoldalmaval vartak minket a recepcion, addig, amig a bejelentekes tart. Mindenki egyfolytaban mosolyog es a kegyedet keresi.
A szoba gyonyoru, igazi romantikus kis malyva es rozsaszin. Hatalmas aggyal, terasszal a golfpalya fele, tv es ingyen wifi. A furdoszoba 20 nm, zuhany, mellette kad, kulon wc, stb es persze a sampontol a hajapoloig, a testapolon at minden. Es nem am gagyi, hanem mind markas olivas cuccok. Az ebed a sajat kertjukben termelt salatakbol allt, sult kecskesajttal, melle pedig mi csirkemelles-sonkas-sajtos szendvicset kertunk, ami harom emeletes volt. Melle a frissen szinten a sajat narancsosbol facsart narancs mmmm.... tehetnem egesz nap azt innam. Mezedes, illatos. 
Utana pihi volt (tudjatok kotelezo szieszta ido), majd elmentunk golfozni. Ami nagyon vicces volt, sirtunk a nevetestol. Neztuk a nagyagyukat, hogyan kell csinalni, de be kell valljam iszonyu nehez sport, mindamellett nagyon szorakoztato es elegans. Igazi Urigyereknek erzed magad. 
Nehezen hagytuk abba, az ido repult a golfozas kozben, igy siettunk vissza a spa reszlegre. Bevetettem magam a torokfurdobe, aztan bugyogtam szinek kozott, massziroztam a hatam, combom, vallam, majd szauna, utana valtakozo zuhany, ami a labadnal kezdodik es halad felfele a testeden, bevallom, hogy a hidegnel visitottam :) Utana kerdezik, hogy kersz-e teat es az aroma-szinterapias szobaban szurcsizheted a gyogynovenyeket.
A vacsora is mennyei, es rengeteg volt. Mondtam ha csak az eloetel salatajat megeszem en mar nem kerek mast, az tuti :) Ugyhogy szivem szakadt meg, de nagyjabol mindennek a felet sikerult elfogyasztanom. 
Masnap reggeli svedasztal ezerfele dologgal, annyi, amennyi beled fer. A kavegepbe draga asvanyvizet toltottek eppen, hiszen megiscsak urizalunk! Ufff... konnyeden meglehetne ezt szokni.
Utana egy jo kis relax masszazs naranccsal, gyertyafenyben. Persze hogy a kutyanak nincs kedve kirandulni indulni, de azert persze elmentunk.
Cartagena nagy, igazi varos, es katonai bazis is. Nagyjabol az egesz kikoto a haditengereszete. Bunkerekkel, laktanyaval, egyetemmel. Erdekes egy latvany. Mint kiderult a kis vilagitotorony is a haditengereszet altal elvileg lezart teruleten van, de mint kiderult talalhato ott egy etterem, ami egyebkent csurig volt. Csuda egy hely, meg kell hagyni.
Valamint J meglepeteskent elvitt La Manga-ra megnezni a vilagitotornyot es persze hogyan mossa egyik oldalrol a Mar Mediteraneo, a masikrol pedig Mar Menor. Az egesz sziget kb. 20 km hosszu, csatornaval a ket tenger kozott es persze egyetlen utcabol all, hiszen hosszu, de keskeny kis sziget. Turista paradicsom, igy most eleg kihalt is, de nagyon jo hangulata van.
Hulla faradtan ertunk haza, de megerte.
Volt ugyan egy pont, ami felboritotta a normalis idegmukodesemet... megpedig a franya teszt... es J azt mondta, hogy sokkal jobb lett volna nem megvenni es inkabb mindent a termeszetre bizni, mert ez a hulye ovu teszt nekem nem hogy segit, hanem inkabb meg idegesebbe tesz... De aztan megbeszeltuk es megigertem neki, hogy ezentul ezzel nem foglalkozom es igenis termeszetesen fogok viselkedni.

a relajarse

vegre eljott a husvet ideje. Ma, Nagypenteken itt mar unnepnap van, hala a jo istennek :) Igy van negy nap egyben.
Tegnap elott este arra ertem haza a munkabol, hogy az en edes, draga szerelmem, vett egy doboz digitalis ovulacios tesztet. Soha nem beszeltem neki arrol, hogy ez letezik egyaltalan, meg persze azt se arultam el, hogy van is itthon, csak eppen nem digitalis, hanem az olcsobbik fajta. Bar egyebkent erzem, hogy mikor van a dolog, de azert jo, hogyha az ember neha ellovi a tesztet is, biztos ami biztos. Szoval en nem mondtam neki ezt, mire kiderult, hogy O total belevajta magat a temaba es mar kivulrol fujja, meg azt is tudja, hogy mikor es hogyan kell hasznalni, na es hogy mikor kell persze egyutt lenni stb... Annyira aranyos, annyira szeretem, hogy ilyen! Total ra van keszulve mindenre es szepen kiokositja magat belole, majd meglep engem :) Nincs meg egy ilyen ferfi a foldon! Annyira tudja, hogy lepjen meg. Ettol persze meg szerelmesebb vagyok bele, mint valaha!
Szoval, ugye a mi kis nyugis nem hajtjuk, nem keressuk veszettul, nem temazunk rajta dolgunk nem megy, miota ugye az orvos kozolte a tenyeket. De azt hiszem ez normalis es ezzel mindannyian igy lennenek. En mindenesetre orulok,hogy az en Kincsem ilyen ebben a temaban (is). Maximalisan odateszi magat es a maga kis modjan minden lehetseges dolgot elokeszit, felterkepez, veghez visz. Es tudom, tudom, hogy O lesz a vilag legeslegjobb Apukaja, aki ugy fogja imadni a gyereket, ahogy senki, es pont ugy el is fogja kenyeztetni :) De nem baj, sot!
Mindezek utan ugy dontottunk, hogy nekunk jar egy relax ket nap valami csoda helyen. Messzire nem akartunk menni, igy aztan a Weekendesk oldalan talaltunk olyat, ami kozel van, ahol nem nagyon jarunk es ami SPA. A hely gyonyoru. Egy golf park tartozik a hotelhez. A hotel egyebkent ot csillagos es SPA reszlege van. 2009-ben nyitottak meg, ugyhogy meg uj is. Hala istennek az ido is kedves, igy valoszinuleg nem csak a benti, de a kinti medencet is hasznalhatjuk. Ma ott 34 fok van :) A hotel amugy La Finca Golf Resolt Hotel SPA http://www.lafincagolfresort.com/photos.htm#82387 Holnap indulas es atadjuk magunkat hosszu evek utan egy jo kis kenyeztetos, relaxacios ket napnak, mert megerdemeljuk! Egyikunk sem volt evek ota sehol sem. Ugyhogy most nagyon izgatott vagyok, es szerintem alig fogok tudni majd aludni :)
Vasarnap delutan pedig Cartagenaba megyunk, mert ott van egy vilagitotorony, amihez oda lehet setalni, meg lehet taperolni, olyan igazi romi filmes kinezete van es tudvalevoleg megorulok a vilagitotornyokert! 
Aztan hetfon punnyadas itthon, mert kedden mar kezdodik a munka, Neki. Merthogy en kaptam egy het szabit, es bevallom oszinten,hogy bar nem akartam, de nagyon jol jon ez nekem most!! Pihi, punny es csodavarasra fel!!!
Ezuton kivanok mindenkinek nagyon kellemes husvetot! Remeljuk a nyuszi nekunk valodi kindertojast hoz iden ;)

Saturday, 21 March 2015

La familia, nombres etc...

Csutortokon itt apak napja volt, ami munkaszuneti nap. Hala a jo istennek! Igaz pihenni azt nem sikerult. Delelott elmentunk felvenni az apjat, aki ugyan egesz ejjel rosszul volt, de hogy o menni akar ide meg oda. Elmentunk egy mini moros y cristianos felvonulasra. Tenyleg nagyon minimalizalt volt. Kozben a fejunk letepte a szel, raadasul az apja total nem volt jol, ugyhogy vegul hazavittuk. 
Kozben az anyjaval lebeszeltuk, hogy elmegyunk egyutt ebedelni, jonnek a tesojaek is. Mivel ezen a napon minden tomve van, vegul a kedvenc helyunkre kaptunk is egy asztalt haromra, ahova sikerult fel negyre oda is erni es kb. fel ot volt, mire egyaltalan a rizsig eljutottunk. Addig persze volt salata meg miegyeb. 
Otthon a kisebbik unokat en oltoztettem meg fesultem. Aztan Jnek adtam, jatszanak. Most nezd meg mennyire cukik:

Persze kozben osszeszorul a szivem... 
Na mindegy, szoval ulunk a csaladdal az ettermben, kerdezik, hogy kerek-e en is sort. Mondtam nem kerek, csak vizet. Mire persze a legelso megjegyzes maris erkezett: oh, hat akkor a Susi biztos terhes! Ebben az a legjobb, hogy a baratai multheten a szuletesnapon egy budos szot sem szoltak, hogy miert csak vizet iszom, vagy miert csak bizonyos dolgokat eszem es abbol is csak keveset. Pont azt hittem, majd ott fog menni a suspus, vagy a megjegyzes, es ok voltak azok, akik egyaltalan nem csinaltak belole ugyet. Erre fol leulunk a csaladdal es a legelso, hogy azert nem iszom sort (amit amugy is utalok), mert terhes vagyok. Persze minden tekintet ram szegezodik, mondtam nem, nem vagyok terhes! 
Majd ez igy ment tovabb, hogy a kicsi I milyen jol elvan velem, el sem engedi a kezemet, egesz vegig az olemben ul stb... Mondja az anyja, hogy erdekes, hogy velem az elso pillanattol ilyen... (altalaban nem ilyen) Erre, hogy azert az mas, hogy megiscsak a sobrina, mint vigyazni mas ket kolykere. Nem akartam mondani, hogy nekem tokre egyre megy a dolog... Na mindegy.
Es megint elojott, hogy de nekunk csak fiunk lehet. Amitol mar eleve falra maszom. Mi az, hogy nekunk csak fiunk lehet? Mar miert? Es ha nem, akkor mi van? Nekem tortenetesen teljesen mindegy. Erre a tesoja, hogyha fiu, akkor Miguel-nek kell hivni, mire mondtam, hogy hat mar miert? Mert a nagyfater nevet tovabb kell vinni, mondom, hat bocsi, de nem lesz Miguel. Az anyja, meg hogy Jacobo, mint az apja, mire mondja J, hogy hat en a Ruben-t szeretnem, ha fiunk lesz (ez egyebkent igy van tavaly ota, miota ismerem az unokatestveret, akit Ruben-nek hivnak. kb. aprilis volt, mikor talalkoztunk). Erre a sogorno megszolal, hogy neki!! (neki...erted...) nem tetszik a Ruben, mert a Jacobo az olyan ferfias es kesz. Mire rakontrazott az anyja is. Mire mondtam, nekem a Ruben tetszik es kesz. Egyebkent a Javier es a Joshua volt a masik ketto, de Jnek a Ruben volt az egyetlen ami tetszett. Ettol fuggetlenul lehet, hogy total maskepp hivjak majd :D
Bezzeg a lany neven egy percig sem volt vitank. Mind a kettonknek az Olivia tetszik. Egyebkent meg a Lilian es Sheila futottak, de a legszebben a ket vezeteknevvel az Olivia hangzik. Aztan lehet, hogy majd ot is tok maskeppen fogjak hivni :D
Szoval csalad nevugyileg leszerelve. En csak azt nem ertem, hogy milyen jogon akarnak beleszolni abba, hogy MI, hogyan szeretnenk hivni a gyereket? Meg mi az, hogy neki nem tetszik? Es az tortenetesen kit erdekel? Mert speciel engem nem. Nekem sem tetszik, amit ok adtak a gyerekeknek a csaladba, megse szoltam egy arva szot sem. Ahogy arra sem, hogy ki hogyan nem! neveli a gyereket!
Biztos vagyok benne, hogy terhesen is jonnek majd a jobbnal jobb megjegyzeseikkel is. Sot, ha beengednem oket a szuloszobara, nyilvan ott is, meg ugy is, hogy csaszarral szultek en pedig meg minden dolog ellenere azon igyekszem, hogy majd termeszetes uton szulethessen meg. Mar azon is kimeredt a szemuk mikor azt mondtam, hogy en nem kerek epiduralt sem. De konyorgom x millio no szult mar ezen a vilagon es itt vannak, tul eltek, sot szultek nem egyet. 
Ez kb. olyan, mint a szoptatas. Egesz vegig azon imadkozom majd, hogy csak legyen tejem es tudjam majd szoptatni, ne kelljen neki tapszert adni. Itt meg, nyomjak a szajaba az elso perctol ezeket a szar muvi cuccokat. Akinek nincs teje, az persze kenytelen taplalni a gyereket igy, de az aki nem is akarja, az szamomra total erthetetlen dolog. Mikor nincs is jobb annak a babanak, mint az anyatej. 
Bar hozza kell tennem, hogy nem eppen bababarat az egesz rendszer. Ha pld. nem dolgoztal a szulest megelozo 180 napon, akkor nem jar a gyerek utan semmi. Kemenyen osszesen 16 hetet lehet otthon maradni a gyerekkel, aztan huzzal vissza dolgozni. Ja, ha esetleg szoptatni akarod, akkor van egy plusz orad, amikor ezt kervenyezheted a munkaltatotol... oke, de ha tortenetesen a gyerek bolcsodeje, vagy nagymamaja a munkahelyedtol fel oranyira van minimum, akkor hogy ersz oda es vissza?! Mondtam, aki ezt kitalalta.... 

Friday, 20 March 2015

José María Manzanares

O az! Az en kedvenc Torerom. A testtartasa, ahogy az allat szemebe nez, ahogy biccent fele, azzal, a - en nem felek toled kifejezessel az arcan es hatat fordit annak a hatalmas bikanak. Ah, Ot latni kell. Kulonbozik mindtol az osszes mozdulata. Nem lehet nem szerelmesnek lenni abba, ahogy legyozi a bikat. Mindamellett tegyuk hozza... meg jo pasi is :P
Egyebkent O a D&G uj arca. 33 eves es alicantei. Es egy igazi csupa lelek ember, hatalmas szivvel. Az edesapja is torero volt, tavaly halt meg. Nem regiben volt vele interju a teveben, az, ahogy az edesapjarol beszelt remego hangon, vagy neha nem is tudott beszelni, annyira folytak a konnyei... Es nem mu konnyek, hanem hatalmas konnycseppek hullnak az arcan. Az apja mindig ott volt, O tanitotta mindenre es iszonyu buszke volt ra.
Most Valenciaban van a Fallas es hetfon volt Manzanares. A president lement hozza, atolelte, beszeltek par szot es ez a draga fiu ott allt es csorgott az arcan a konnye. Nehez lehet igy szemben allni a bikaval. Iden feketeben van, az apukaja miatt. A ruha gyonyoru. Atjon minden fajdalma, egyszeruen osszeszorul a torkom csak latni Ot. Torero, izig - verig, akivel ott az Apukaja minden pillanatban. Aki mikozben az allattal az arenaban kuzd azt mondja: -papa , -papa! Es tudod, erzed, hogy ott van. Az arenaban megfagy a levego, mindenki sir. 
Kivanok neki sok - sok erot a szezonra es biztos vagyok benne, hogy az edesapja buszken nezi ot majd minden egyes kuzdelem soran.
 

Sunday, 1 March 2015

dominancia de estrogenos

Bizonyara es sokak szerencsejere, nem igazan tudjatok, hogy mi is az az osztrogen dominancia. En sem nagyon tudtam rola, amig ki nem derult, hogy nalam is ez a bibi. Hozza kell tennem, hogy sem Angliaban, sem Magyarorszagon nem foglalkoztak vele, pedig a leleteimbol pontosan latszik, hogy volt ez nekem bizony korabban is. Erre vezetheto vissza a nagyon korai menstruacio, a gyerekkortol fennallo migrenes fejfajasok, a halomban szedett fajdalomcsillapitok ellenere jelentkezo elviselhetetlen hasfajasok. Kellett ehhez egy itteni magankorhaz es egy igazi sziv-lelek specialista. 
Az osztrogen dominanciat ugye helyre kell allitani. Korabban szajon at szedett progeszteron potlassal, majd kesobb injekcio formajaban adtak ezt az orvosok, de a felszivodasa nem volt eleg hatekony. Mignem odafenn eszakon egy bacsi ki nem fejlesztette a termeszetes progeszteron kremet, ami a boron at a zsirszoveteken keresztul tud 90%-ban hasznosulni. (terdre elotte)
A termeszetes progeszteron tehat egy az egyben a petefeszkunk altal termelt progival megegyezo hatoanyagot tartalmaz es ezaltal helyre tudja allitani az osztrogen-progeszteron egyensulyt, anelkul, hogy terhelnenk a majat, vagy az emesztorendszert. (es valnank oriasi felfujt balnava)
A nok szervezetenek ket alapveto fontos hormonjarol beszelunk es ha ez az egyensuly felbomlik, akkor bizony sok esetben a fogamzas, aztan pedig a terhesseg megtartasa kerul veszelybe. 
A ket hormonrol egy picit. 
Osztrogen: 
- elsoszamu noi nemi hormon
- felelos a masodlagos noi jegyek kifejlodeseert (mellek, meh...)
- felelos a menstruacio letrejotteert
- a ciklus elso feleben van jelen
- petefeszekben termelodik
- zsirsejtekben raktarozodik, szaporodik es nem urul ki
- kutatok ugy nevezik: "Az elet angyala ... a halal angyala"

Progeszteron:
- nemcsak nemi hormon, mindennemu emlos termeli
- ellensulyozo hormon (osztrogen)
- petefeszekben es kis mennyisegben a mellekvesekben termelodik
- ovulacio utan, ciklus masodik feleben van jelen (napi 20 mg progit kellene egy egeszseges no petefeszkenek termelnie, hogy az egyensuly fennmaradjon
- latin neve: pro-gestation, vagyis a terhessegert 
A xeno- osztrogenek mindennapjainkban elofordulo mesterseges vegyszerek. pl. koolaj szarmazekok, oblitok es mososzerek, tisztitoszerek (nekem ebbol naponta kijut), laminalt parketta bevonata, festekek, oldoszerek, lakkok, hajfestek, rovarirtok, permetszerek, gyomirtok, muanyagok stb... Kerdeznetek, hogyan jut ez a szervezetunkbe, hat kerem szepen a boron keresztul, vagy eppen belelegezve. 
Az osztrogen dominancia nem mas, mint amikor a progihoz kepest tul sok osztrogen van a szervezetunkben es kialakul egy egyensulytalansag. Marpedig ennek a ket jelentos hormonnak egyensulyban kene lennie. Igy hat ha kiderul (mar ha a kedves orvosod figyelmes nogyogyasz es nem csak legyint mindenre, vagy ha egyben endokrinologus is, akkor tuti leesik neki a panaszaidbol) az osztrogen dominancia, akkor az ember lanya azon surog - forog, hogy ez helyre billenjen. Hogyan?
Letezik ez a termeszetes progeszteron krem. Azert krem, mert sokkal hatekonyabb a boron at torteno felszivodasa, masreszt az injekcioval osszevetve semmilyen fajdalommal nem jar. Na es persze az sem mindegy, hogy mit eszunk, mit iszunk. 
Milyen tunetekkel jarhat az osztrogen dominancia?
- allergiak, asztma, csalankiutes, liszterzekenyseg (nalam ez utobbi jott elo)
- auto immun betegsegek, mint Lupus, diabetes, sclerosis multiplex
- mell fibromak (csomok), mellrak (nekem lett fibromam is)
- meh mioma, mehnyakrak, endometriozis (korabbrol tudjatok, hogy tavaly mutottek egy 8 cm miomaval, es sajnos ki is ujult) pcos
- pajzsmirigy elegtelenseg
- alacsony libido
- depresszio, ingerlekenyseg, idegesseg (amig nem kezdtem el szedni a folsavat, hat finoman szolva neha nem voltam eppen emberileg beszamithato)
- hizas (has, csipo, comb) - (nem vagyok kover, sose voltam, de olyan oldalhajat kaptam narancsborrel, hogy orom nezni)
- kronikus faradtsag (stimt)
- epeholyag betegsegei (igen, koszonom, ez is befigyel idonkent.... olyan epegorcsok, hogy csak fekudni vagyok kepes)
- hajhullas
- migren, kronikus fejfajas (stimt)
- trombozis, embolia, agyverzes a verrog kepzodesnek koszonhetoen
- meddoseg vagy veteles
- alvaszavar, insomnia
- csontritkulas
- lassu anyagcsere
- folyadek visszatartas (stimt)
- menstruacios zavarok (barnazas, pecsetelo verzes, kozti verzes) - mioma kapcsan is volt
- PMS (hajajjjj)
- korai menopauza
Lehet sok mindennel probalkozni, de egy biztos. Leginkabb eletmodbeli valtozasok szuksegesek es elkezdeni cukor, tej, gluten es szoja mentesen elni. Nekem ez nem nehez, cukrot eddig sem fogyasztottam, csak max ha maga az elelmiszer tartalmazta azt, mostmar ezt is megnezem. Egyebkent nadcukrot kis mennyisegben lehet fogyasztani. De inkabb edesitsunk mezzel. Ugyanis az edesitoszerek mindegyike mondhatni mereg. Tejet nem szerettem sosem, igy a kaveba hasznalt tejet lecsereltem mandula tejre es meg finom is. Gluten mentes kenyer es felvagottak szinten elerhetoek, raadasul itt jo nagy betukkel fel van tuntetve az elelmiszereken. A szoja kisse nehezkes tema, csomo mindenben van. 
Megis mit lehet? Brokkolit, zold leveles novenyeket, gyumolcsot, csirke es marha hust, valamint halat fogyasztani. 
A fuszerekkel is csak csinjan, pld az altalam kedvelt oregano is kilove! De egyenlore nem hianyzik. Gondolom csoki fogyasztoknak kicsit nehezebb a dolog... Mivel nalam egy tabla egy honap mulva is ugyanugy figyel igy nekem ez nem volt nehez. A kenyer azt hittem majd bajosabb, de meg az sem gaz. 
Homeopatias szerekkel lehet kiserletezni, de ebben az esetben inkabb bizzuk magunkat a progeszteron kremre es tartsuk be az orvos utasitasat, nehogy aztan atessunk a lo masik oldalara, mert az is baj!
Azert ha a fenti tunetekbol eszlelsz magadon nem kell azonnal megijedni. De ha netan babazni vagysz es nem jon ossze a dolog, akkor erdemes kivizsgaltatni magad egy megfelelo szakemberrel. 
Nekem meg drukkoljatok, hogy sikeruljon. 
Egyebkent a krem nagyjabol 2-3 honap utan fejti ki a hatasat.